Arts martiaux Aïkido Yverdon

L'Aïkido est un art martial japonais. Ses techniques sont basées sur le principe de la légitime défense et de la non-violence. L’Aïkido n’est pas une pratique pour apprendre à se battre, mais un art martial qui permet de répondre physiquement par le mouvement et mentalement à toutes sortes d’agression. L'Aïkido se compose de techniques utilisant la force et l’énergie de l’adversaire afin de provoquer sa chute ou son immobilisation. Ces techniques ne visent pas à vaincre un ennemi, mais à maîtriser et annuler son attaque. Il n'y a pas de de compétition en Aïkido. L'accent est mis sur le développement personnel sans notion de victoire ou de défaite. L'Aïkido exige souplesse, rapidité, musculature, endurance, technique et surtout de rester calme en toutes circonstances. Il est pratiqué ensemble par femmes et hommes de toutes tailles et âges, sans catégorie, tous niveaux confondus, débutants et avancés. En plus des techniques à mains nues, l'Aïkido étudie le maniement des armes : le sabre (Bokken), le bâton (Jo) et le couteau (Tanto).