Arts martiaux, Taiji, Tai Chi Taiji du Chaudron

Cours de Tai Chi ou Taijiquan, art martial chinois Apprendre à : Ecouter son corps plus que de le per-former! Se re-centrer plutôt que de s’éclater! S’offrir le luxe de la lenteur dans ce monde qui bouge à toute vitesse! Etre ici et maintenant, détendu, relaxé! C’est ce que nous vous proposons d’expérimenter ! En travail individuel et avec partenaire. Des mouvements lents et harmonieux en chorégraphie qui permettent de relier le bas et le haut, de prendre conscience du travail effectué par le bassin ce qui permet des mouvements fluides. Lors du travail avec partenaire, Tuishou, poussée des mains, nous parlons de Donner et Recevoir l’Energie et non en terme de défense et attaque. C’est un travail d’écoute attentive. Par la suite, avec un peu plus de Pratique, nous vous proposons aussi le travail de l’Eventail du Taiji, de deux Formes d’Epée et de la Longue Perche Il est demandé à chacun de respecter sa structure et ses propres limites tout en respectant celles des autres pratiquants. Aucun prérequis, si ce n'est l'envie de progresser car dans la Pratique, il n'y a ni performance, ni passage de grade... tout se fait en douceur, chacun à SON rythme, selon là où le Pratiquant se trouve dans l'instant présent ! Bienvenue pour partager l'aventure de l'apprentissage et de la découverte petit à petit, pas ...à... pas... Des Merveilles que recèle cette Pratique Ancestrale.  Et Gratitude à Maître Wang Yen-Nien qui a voulu partager cela avec le plus grand nombre.