Marche, Marche nordique, Pilates, Yin Yoga, Relaxation et training mental Cœur léger - ayez le cœur léger! (by Angela SANTINI BEUN)
Activités actuelles: 1) Yin Yoga à l'Espace Yoga: cours hebdomadaire (VE, 8h45-10h) et mensuels (DI, 18h-19h30) 2) Différents cours de mouvement, par ex.: Pilates et marche (pour Unisanté); Bien dans son dos (pour Unisanté); cours extérieurs: marche nordique (Nordic Walking) ainsi que LIIT et marche - sur demande 3) Séances de relaxation et de préparation - sur demande (en individuel ou en groupe)
De 16 à 80 ans
Pas de compétition
Bien-être, Détente, Entraînement mental, Extérieur, Fascias, Intérieur, Marche nordique, Mouvement, Nordic Walking, PMR, Pilates, Proprioception, Relaxation, Renforcement musculaire, Respiration, Training mental, Visualisation, Yin Yoga, étirements
Lieux d'activité
Variable
1) Espace Yoga, Rue du Four 2, 1400 Yverdon-les-Bains 2) Unisanté, Rue du Pré 2, 1400 Yverdon-les-Bains 3) à l'extérieur: Yverdon-les-Bains et environs proches
1400 Yverdon-les-Bains
Suisse
Adresse
Rue des Philosophes 20 C
1400 Yverdon-les-Bains
Suisse
