Marche, Marche nordique, Pilates, Yin Yoga, Relaxation et training mental Cœur léger - ayez le cœur léger! (by Angela SANTINI BEUN)

Différentes offres de mouvement et détente: 1) Yin Yoga à l'Espace Yoga 2) Ateliers bien-être au bureau (pour entreprises) 3) Séances de relaxation (notamment PMR + visualisation) pour entreprises (en groupe) et particuliers (séances individuelles); visualisation / entraînement mental en fonction de l'objectif défini au préalable 4) Interventions variées pour enfants lors de camps multi-sports ou dans les écoles 5) Différents autres cours de mouvement, par ex.: Pilates (pour Unisanté); Pilates et marche (pour Unisanté); Bien dans son dos (pour Unisanté); marche nordique (Nordic Walking)

De 4 à 80 ans

Pas de compétition

Bien-être, Détente, Entraînement mental, Extérieur, Fascias, Intérieur, Marche nordique, Mouvement, Nordic Walking, PMR, Pilates, Proprioception, Relaxation, Renforcement musculaire, Respiration, Training mental, Visualisation, Yin Yoga, étirements

Lieux d'activité

Variable
Espace Yoga; sur site (entreprises ou camps); à l'intérieur (par ex.: Espace Yoga, Unisanté, salles de réunion/bureaux/entreprises) ou encore à l'extérieur
1400 Yverdon-les-Bains
Suisse

Adresse

Rue des Philosophes 20 C
1400 Yverdon-les-Bains
Suisse

Contact

Angela SANTINI BEUN
asabeun@gmail.com

https://coeurleger.ch/
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